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高尿酸血症対策を実践する私の1日

痛風経験者の私の1日

尿酸値が上がらないように気を使って生活しているアラフォーおやじの1日をまとめてみた。食事、飲み物、運動など意識的に気を使って実践していること。

尿酸産生過剰型の人と尿酸排泄低下型の人

高尿酸血症改善のためには知っておきたいポイント。自分がどっちのタイプかハッキリ見極めるのは難しいが、何となくで良いから知っておくとより効果的な対策が立てやすい。

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